Blog de la mairie de Moulézan

La traditionnelle fête des écoles du regroupement s’est déroulée vendredi 26 juin à Moulézan. Elle a réuni parents et enfants dans une ambiance festive et conviviale.

Des spectacles de qualité, une très bonne paella cuisinée sous nos yeux, une équipe de l’APE efficace et aux petits soins pour tous, un bon DJ….. Les ingrédients  étaient réunis pour que la soirée soit belle …. Et elle le fut. Après le repas la cour de l’école se transforma en piste de danse et ce n’est que très tard que les dernières lumières s’éteignirent.

Merci à tous les organisateurs (APE, enseignants, équipe de la mairie). On espère simplement que l’année prochaine les papas soient plus nombreux pour aider l’APE  à organiser cette journée, notamment lors de la mise en place et du nettoyage.

Voici cinq gestes pour lutter contre la canicule qui s’installe cette semaine:

Geste 1 : Maintenir sa maison au frais

- Fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.
- Maintenir les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure.
- Ouvrir les fenêtres tôt le matin, tard le soir et la nuit.
- Provoquer des courants d’air dès que la température extérieure est plus basse que la température intérieure.

Geste 2 : Rafraîchir son corps

- Prendre régulièrement dans la journée des douches ou des bains frais, sans se sécher.
- Rester à l’intérieur de l’habitation dans les pièces les plus fraîches et au mieux, dans un espace rafraîchi
- Essayer de passer au moins 2 ou 3 heures par jour dans un endroit frais : grands magasins, cinémas, lieux publics…

Geste 3 : Sortir tôt le matin et tard le soir

- Ne pas sortir entre 11h et 21, dans la mesure du possible.
- Sortir plutôt tôt le matin et tard le soir, en restant à l’ombre autant que possible.
- Porter un chapeau, des vêtements légers (en coton) et amples, de couleurs claires.

Geste 4 : Boire, boire, boire !

- Boire régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins 1 litre et demi à 2 litres par jour, sauf en cas de contre-indication médicale.
- Éviter l’alcool qui favorise la déshydratation.
- Eviter les boissons à forte teneur en caféine (café, thé, colas) ou très sucrées (sodas) car ces liquides augmentent la sécrétion de l’urine et donc la perte en eau.

Geste 5 : Appeler ses proches

- Appeler régulièrement vos voisins et/ou vos proches âgés et/ou handicapés pour prendre de leurs nouvelles.